Turbūt visi patvirtins ir pritars, kad nėra geresnio poilsio, nei kokybiškas miegas. Tik pailsėjęs žmogus gali jaustis žvalus, darbingas, kūrybingas. Ko gi reikia, kad miegas būtų saldus? Pirmiausia - tinkamos miego aplinkos, ypač, šiltomis vasaros naktimis.

  • Miego aplinka - tai ne tik kambarys, tyla ir tinkamas apšvietimas, tai yra visuma to, kas mus supa:
    Svarbiausia - tai gaivus oras ir tinkama kambario temperatūra. Taigi, pirmiausia išvėdinkite kambarį, kuriame miegosite, kad oras būtų gaivus ir vėsus, tai ypač aktualu, kai kambaryje labai šilta.
  • Čiužinys sudaro didžiąją kokybiško miego dalį, nes itin svarbu, kad kūnas ilsėtųsi tinkamoje padėtyje ir neprakaituotų. Čiužinys turi būti pritaikytas jums ir atitikti jūsų miego poreikius.
  • Atidžiai rinkitės patalus ir patalynę, kurioje miegosite, kadangi skirtingi miego poreikiai, odos jautrumas ir esama temperatūra įtakoja miego kokybę.

Artėjant šiltajam metų laikui daugelis susirūpina miegu, kai miegoti tampa per šilta ir nepatogu. Tačiau miego kokybe rūpintis turėtume visus metus. Pirmiausia, reikia pasirūpinti tinkamu miego pagrindu - t.y. čiužiniai arba antčiužiniai, kurie suteikia komforto ir tinkamą atramą miego metu. Kai kūnas yra tinkamai pailsėjęs, gyvenimo kokybė iš karto tampa geresnė.

Kalbant apie patalus ir patalynę, rinktis ją reikėtų, atsižvelgiant į klimatą ir kokia dažniausiai temperatūra vyrauja jūsų namuose. Patalynė gali būti vasarinė, žieminė arba universali. Artėjant vasarai, geriausia yra rinktis vasarinę patalynę arba universalią, kuri tinkama visais sezonais. Svarbiausia, atkreipkite dėmesį į patalynės sudėtį, t.y. iš ko pagaminta antklodė ir pagalvė, jų užvalkalai ir paklodė. Natūralios medžiagos visuomet leis odai kvėpuoti ir suteiks komfortą miego metu.

Pats populiariausias, praktiškiausias ir nuo senų laikų naudojamas audinys yra medvilnė. Medvilnė puikiai kvėpuoja, praleidžia orą, sugeria prakaitą ir yra maloni prie kūno. Taigi, pasirinkę 100% medvilnės patalynės užvalkalus, būsite garantuoti, kad pasirinkote teisingai. Medvilnės užvalkalai gali būti kelių rūšių - drobės patalynės komplektai, kurie puikiai dėvisi ir tinka visais metų laikais, bei satino. Drobė – tai klasikinis audinys, dažniausiai naudojamas patalynės gamyboje. Medvilninės patalynės komplektai leis Jūsų kūnui kvėpuoti, nedirgins odos, todėl rekomenduojami net alergiją turintiems žmonėms. Jie yra tvirti, patvarūs, lengvai sugeria drėgmę, puikiai išsaugo spalvas, neblunka, pasižymi tvirtumu, lengvumu, ilgaamžiškumu net ir po daugelio skalbimų. Mūsų parduodami satino patalynės komplektai yra iš 100% medvilnės, todėl pasižymi visais šiam pluoštui būdingais privalumais. Satino audinio paviršius yra itin lygus ir turi natūralų blizgesį, jį malonu liesti ir jis visada išlieka vėsus. Tai tvirtas ir ilgaamžiškas audinys, kuriam naudojama rinktinė medvilnė. Su tokia patalyne miegoti yra tikras malonumas, ypač, šiltomis vasaros naktimis.

Bet kuriuo sezono metu yra nepakeičiamos pūkų ir plunksnų užpildo antklodės bei pūkų ir plunksnų užpildo pagalvės. Svarbiausia, kad jos nėra tik žieminės, kaip dauguma galvoja, jos gali būti įvairių storių, skirtos skirtingiems sezonams. Su pūkine antklode ir pagalve miegoti yra itin patogu, o miegas tampa karališkas ir prabangus, nes jos yra lengvos, purios ir itin minkštos. Kadangi pūkai yra natūrali medžiaga, jie palaiko optimalią kūno temperatūrą ir neleidžia prakaituoti, miegas tampa itin gaivus.

Antklodės su medvilnės užpildu labai gerai praleidžia šilumą ir ypač tinka vasaros sezonui, nes jos puikiai saugo kūną nuo perkaitimo. Viena iš pačių ploniausių vasarinių antklodžių yra su 150 g/m2 medvilnės užpildu. Ji yra natūrali, plona, skirta naudoti šiltuoju metų laiku. Taip pat galima pasirinkti medvilninę antklodę-lovatiesę, kuri yra nepakeičiama užsikloti šiltomis vasaros naktimis, o dieną ją naudoti bei ir naudoti kaip dailią lovatiesę. Medvilninės antklodės yra tvirtos, antialerginės, ilgaamžės, puikiai sugeria drėgmę.

Prie vasarinių antklodžių drąsiai galime priskirti antklodes su lino užpildu. Lininė antklodė yra laidi orui, labai gerai sugeria drėgmę ir pasižymi antibakterinėmis savybėmis. Kartą išbandžius šias antklodes, prie kitų grįžti, turbūt, nebenorėsite.

Pasiilgusiems gaivos ir prabangos, rekomenduojame rinktis šilko užpildo antklodes. Galima rinktis net iš trijų šių antklodžių storių. Tai idealus pasirinkimas vertinantiems kokybę, išskirtinumą ir prabangą. Šios antklodės yra antibakterinės ir puikiai kvėpuojančios. Šilko užpildo antklodės pasižymi lengvumu, purumu, puikiai apgaubia kūną, o medžiagos švelnumas tiesiog užburia.

Norintiems dirbtinių pūkų vasarinės antklodės, galima rinktis mikropluošto antklodes. Jos yra itin lengvos, kokybiškos, labai minkštos ir purios, gerai sugeria drėgmę.

Praktiškiems žmonėms, norintiems universalumo, visada galima rinktis antklodes su bambuko pluoštu, Tencel antklodes, antklodes su poliesterio pluoštu. Šias antklodes lengvai pritaikysite visais sezonais, kadangi jos yra laidžios orui ir gerai išgarina drėgmę.

Atminkite, kad miego aplinka visada įtakoja jūsų miegą, ypač, kai yra šilta. Pasirinkę natūralių pluoštų patalynę, pagerinsite savo miego kokybę ir šiltos naktys jums bus visai nebaisios.
Įsigyti miego prekes galite firminėse “Miego imperija” parduotuvėse arba internetu www.miegoimperija.lt