Atsigulate ant minkšto čiužinio ir pirmoji mintis - „kaip gera“.

Kūnas maloniai įdumba, paviršius atrodo jaukus, ir per kelias minutes nusprendžiame: štai tokio čiužinio noriu.

Tačiau čiužinį renkamės ne penkioms minutėms. Ant jo kūnas turės praleisti visą naktį. Ir čia atsiranda labai svarbus skirtumas tarp to, kas malonu pirmą akimirką, ir to, kas išlieka patogu po kelių valandų.

Minkštumas ir atrama nėra tas pats

Geras čiužinys turi ne tik maloniai priimti kūną, bet ir suteikti jam tinkamą atramą. Jeigu paviršius per minkštas konkrečiam žmogui, sunkesnės kūno vietos gali įdubti per giliai. Jeigu per kietas - gali atsirasti nemalonus spaudimas pečių ar klubų srityje.

Todėl nei „kuo minkščiau“, nei „kuo kiečiau“ nėra universali taisyklė.

Tas pats čiužinys dviem žmonėms gali atrodyti visiškai skirtingas

Čiužinio pojūtį keičia kūno svoris, ūgis, kūno sudėjimas ir miego poza.

Žmogui, miegančiam ant šono, paprastai reikia, kad pečių ir klubų sritys galėtų šiek tiek įdubti. Miegant ant nugaros svarbi tolygi atrama. O didesnio kūno svorio žmogus tą patį čiužinį suspaus labiau nei lengvesnis.

Štai kodėl draugo rekomendacija „pirk šitą, jis labai patogus“ nėra pats patikimiausias būdas išsirinkti čiužinį.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

O kaip dėl kieto čiužinio nugarai?

Dar vienas ilgai gyvuojantis įsitikinimas - nugarai būtinai reikia kuo kietesnio čiužinio.

Tačiau vien kietumas savaime negarantuoja tinkamos atramos. Pernelyg kietas paviršius kai kuriems žmonėms gali būti toks pat nepatogus kaip pernelyg minkštas.

Svarbiausia - kaip čiužinys prisitaiko prie konkretaus kūno ir padeda išlaikyti patogią padėtį miego metu.

Kodėl penkių minučių parduotuvėje gali neužtekti?

Atsigulus ant čiužinio pirmiausia pajuntame jo viršutinį komforto sluoksnį. Tačiau miegant svarbi visa konstrukcija - putų sluoksniai, spyruoklių sistema, zonos, medžiagų elastingumas ir jų reakcija į kūno svorį.

Todėl renkantis verta ne tik pasėdėti ant čiužinio krašto. Atsigulkite taip, kaip iš tiesų miegate, pabūkite ilgiau ir palyginkite kelis skirtingus variantus.

Ieškokite ne minkščiausio. Ieškokite savo.

Čiužinio pasirinkimas nėra konkursas tarp minkšto ir kieto.

Geriausias variantas yra tas, kuriame susitinka du dalykai –- malonus komforto pojūtis ir jūsų kūnui tinkama atrama.

Todėl kitą kartą išbandydami čiužinį paklauskite savęs ne tik „ar minkšta?“.

Daug svarbesnis klausimas - ar man iš tiesų patogu?